Tuesday, September 3, 2013

Vegan Mofo Daily Recap: Day 1


Today, I kept thinking "Be Consistent!"  When I wanted that extra helping tonight, I thought, "What would happen if you CONSISTENTLY had that extra serving?"  It also helped me to stop putting food in my mouth while I was cooking.

So often, as I rush home, any little bit of hunger will send me into a frenzy when I get home.  I've snacked so much by the time I sit down to dinner that I'm not hungry anymore.  I waited until I got my plate ready, and I felt way better for it.

I started my day off with a run, which is something I'd like to do consistently.  I've been doing the couch to 5k plan, but I went ahead and started over, wanting to work on my speed.  I also signed up for the Little Rock Half Marathon!  I ran this race in 2011, slowly, and had a good time training.  I'm excited about getting back into longer distance running.  I know I have to temper the new long workouts with how much more it makes me eat.  It will be a give and take, but I'm excited.

After my run this morning, I whipped up a protein shake.  I will be starting most mornings this way, because it makes me feel good after my run.


I packed up some cereal as a real breakfast, but after I got into it, I wasn't that hungry.


I think I'll try to do a protein shake, followed by a smoothie for mid-morning.  That way, I won't be starving by lunch, which I was.  I packed almonds and a bbq eggplant sandwich, which was delicious but didn't exactly fill me up.  I had some trail mix mid-afternoon.






I headed off to Kroger after work to pick up some groceries, mostly fresh foods.  I do love grocery shopping.  I knew I wanted to mix up a bunch of food for the rest of the week.


When I got home, I broke out the new Nikon (Ms. Nigella) to try and take some pictures of dinner.  I'm definitely still getting the hang of it, so I know these are a work in progress.  Dinner was leftover Jambalaya from my parents' house.  I had it with green beans, home made bread that my Dad made, and earth balance.  Dinner tasted better because I didn't snack while I was making it!



I'm definitely still getting the hang of lighting, my lenses and the actual camera.  It definitely takes better pictures than the iphone!  



I also made up some kale chips and bbq tempeh for lunches.  Yum!



Bodhi made her way into the kitchen and wanted to help!





Now I have delicious food for the rest of the week!  How are you enjoying vegan mofo?  What are some awesome recipes you've seen so far?  I need to spend some time tonight looking at everyone's posts.




Stay tuned tomorrow for more daily posts!


3 comments:

  1. Rau-Tech is really a German born rolex replica sale which is available within the shop globe associated with high-end view personalization. This particular microcosm associated with horology is mainly proliferated through customized breitling replica that are getting very popular. Probably the most typical cartier replica uk I've been obtaining through individuals worldwide is actually, "when may Rolex begin to provide dark coloured tag heuer replica. inch These people appear to believe with the customized Rolex wrist watches available along with dark instances, presently there appears to be the replica watches sale need. Which may be therefore, however We don't believe which Rolex will begin providing replica watches Submariners or even additional versions right now or even at any time soon. The reason why. Nicely, consider it. Rolex is actually first of all regarding improving their own previous.

    ReplyDelete
  2. شركة تنظيف
    شركة قمة الخليج تهتم بخدمات التنظيف بشكل عام فى اى مكان فالتنظيف من الخدمات المطلوبة لاستكمال الحياة والتخلص من الكثير من الضغوط والتوتر والتخلص من اى مشكلة تتعرض انتشار الطاقة السلبية فى المكان ، يمكن في أول أن نقسيم تنظيف يومي أو أسبوعي أوشهري أونصف سنوي أو سنوي. شركة تنظيف واجهات زجاج بالرياض
    فتح الشبابك الغرف ليتجدد الهواء ودخول الشمس وتطهر من الجراثيم والبكتريا التي لاتراي إلا بالعين المجرده ، بعد ذلك تنظيف السجاد بالمكنسه الكهربائية ورفعه . و تنظيف السرير بقيام بتغير الملايمات السرير ومسح الوجه السرير والتسرحة والدولاب بقماش مبلل من التراب وبعد ذلك مسح بالقماش جافة والمطهر لقتل الجراثيم والبكتريا ، وتلميع المريا حتي تكون لأمعه ...
    شركة صيانة مكيفات اسبلت بالرياض
    وتنظيف الاريكه من الأترابة جيد ،يمكنا تحضير نصف كوب من الخل الأبيض علي نصف كوب من الماء الفاتر واختلاطهم مع بعض ،ثم بلي قطعة من القماش الناعمة في الخلايط وأفركي بها الكنب من أعلي إلي أسفل لأزالة بقع الغبار والعفن ونتركها حتي تجف تماماً ، وبعد ذلك بقطعة من القماش مبللة تم مسحها ،وثم بعد ذلك مسحها بقماش جافة .
    شركة عزل فوم بالرياض
    و بتلميع الأشياء الصغير التي تعرض للمس المتكرر مثل أزرار النور و التليفون و الريموت كونترول يجب تظيفها جيد لآنها تتجمع عليه البكتيريا بكثرة وعاده ما تنسي أثناء التنظيف. تنظيف الحوائط من الأتربة والعنكبوت ومسح التحف والأكسسوارات والتلفزيون والكماليات بقماش نظيفه من التراب اولا ، ثم مسح مرة تانية بقماش بها مطهر لقتل الجراثيم .
    وتنظيف ارضية صالون غرف النوم تم مسحها بالماء والمطهر لقتل الحشرات مثل النمل والصراصير ومسحها بأكمل في ركن من اركان المنزل وبعد ذلك يتم جفافها تماماً من المياه حتي يحدث عفونه في المكان . و بتظيف المرحاض بأكملها بأستخدم الفرشاة للمرحاض ،وغسل الحوض التشطيف وأيضاً الحوض الحمام (البانيو) ونتظيفه جيد من المكيروبات التي تتراكم علي بعضها من أثر الحمام وأستخدم المرحاض بصف المكرر، والعناية جيد بالمواسير الحوض وصيانتها و حتي لاتتسرب منها المياه وتصبح رائحة الحمام غير مستحب ، والعنايه أيضا بخرطوم الغسالة حتي يتسرب منه المياه ، وتهوية الحمام جيد والعنايه بفوط الحمام وتكون نظيفة ومعقمه ورائحة مستحبة، والعمل علي تجميل المرحاض والحمام بضع بعض الزهور وفواحة للتطيب ، ويجب تنظيف المرحاض يوميا حتي لاتتراكم الجراثيم شركة مكافحة حمام بالرياض
    والعفن ويصبح غيرمستحب استخدام. تنظيف المطبخ هو شئ أساسى في البيت ،و يجب التخلص من القمامة يومياً حي تتنشر الحشرات، وعدم ترك الأطمعة مكشوفة وتكون عرضه للحشرات وغيرها ، وغسيل الأوني الطعام أول بأول لاترك في الحوض حتى لاتكون عرضه للأنتشار الحشرات ، وغسل الرخام المطبخ أو سطح المطبخ بنصف ليمونه حتي يزيل الدهون وأثر العفن وثم مسحها جيد بالقماش ،مسح الشفاط المطبخ من أثر الدهون والأترابه المتراكمه عليه وحتي يمكن اسخدمه مرة أخرى لتنقيه الهواء ،و العناية بالثلاجة جيد التي يحفظ بها الأطمعة بتخلص بأي شئ عفن سواء خضروات أو فواكهة أو أطمعة لا مستحبه ، وغسلها جيد بالمطهروالمياه ومسحها جيد من المياه وتركها تجف،و بذلك المطبخ يكون جيد ورايحة ذكية.
    زيت الافندر يمكن وضع قليل منه للمكنسة الكهربائية الرائحة الجملية سوف تعم المكان . شركة تنظيف مكيفات اسبلت بالرياض
    لتلميع الزجاج يستخدم الخل بورق الجرائد وقليل من الخل ، ويمكن تنظيف الحمام بقليل من عصير الليمون ويضاف الى الماء فينظف ويطهر ويلمع ومع اضافة الخل تكون النتيجة مبهرة ، والخل الأبيض فى تنظيف الرخام والأرضية .
    لتخلص من الدهون المتراكمه والعنيدة فى الفرن وسطح البوتاجاز برش قليل من البيكينج صودا وعليها عصير الليمون واتركها فترة من الوقت وثم تنظيف بسهولة وثم مسح الاسطح البوتاجاز والفرن بقماش جافة وتعود كانها جديد.
    شركة تركيب مكيفات اسبلت بالرياض












    ReplyDelete

I'd love to hear from you!